Mentale Stärke (Resilienz) Teil2

„Egal ob Du denkst, dass Du etwas kannst oder es nicht kannst, Du hast Recht.“ –nach Henry Ford Aus Wikipedia: Eine selbsterfüllende Prophezeiung (engl. self-fulfilling prophecy) ist eine Vorhersage, die ihre Erfüllung selbst bewirkt. Eine Prognose über eine mögliche Zukunft hat also einen entscheidenden Einfluss und ist die wesentliche Ursache dafür, dass diese Zukunft auch eintritt. Ein wesentlicher Mechanismus ist: Menschen glauben an die Vorhersage. Deswegen agieren sie so, dass sie sich erfüllt. Es kommt zu einer Rückkopplung zwischen Erwartung und Verhalten.

Frage: Hast Du nur Freiheit, wenn Du genug Geld hast, Millionär bist, ein teures Auto z.B. Ferrari fährst. Nelsen Mandela war Jahre im Gefängnis, er hatte aber die Freiheit des Denkens. Auch Du hast die Freiheit des Denkens. Ich bin oft enttäuscht, wenn Menschen ihre Freiheit des Denkens nicht positiv nutzen. Du kannst dich jederzeit entscheiden ob Du positiv oder negativ denkst. Ob Du ein eigenständiges Denken lebst oder immer das die von anderen vorgesetzte Denken lebst. In dieser Episode möchte ich Dich anregen, Dir Deine Aspekte des Denkens weiter anzusehen und zu hinterfragen. Wahrscheinlich hast Du schon mal gehört, dass Deine Gedanken Dein Leben beeinflussen— im Guten wie im Schlechten. Aber hast Du auch schon mal darüber nachgedacht und glaubst Du das auch »aus dem Bauch heraus«, das heißt mit voller Überzeugung? Wieso Denkst Du denn oft negativ? Wenn Du wirklich davon überzeugt wärest, dass Dein Denken in Deinem Leben konkrete Auswirkungen hat, würdest Du dann nicht sehr bemüht sein, nie etwas zu denken, dass Du nicht erleben möchtest? Und würdest Du Dich nicht darauf konzentrieren, was du wirklich willst, anstatt Dich ständig obsessiv mit Problemen zu beschäftigen? Überlege einmal: Wenn Du wirklich wüsstest, dass dieses Prinzip der Wahrheit entspricht, würdest Du da auch nur einen Augenblick verstreichen lassen, ohne bewusst das von Dir angestrebte Leben zu erschaffen? Aber auf der anderen Seite, was hast Du zu verlieren, wenn Du ab jetzt nur noch Dich mit positiven Gedanken beschäftigen würdest. Herzlich Willkommen liebe Hörerin, lieber Hörer mein Name ist Josef Kirchhartz, ich bin 69, unterstütze seit 1995 Menschen darin, ihre Potenziale zu entfalten. Möchtest Du mehr erfahren, besuche https://kirchhartz.biz/ oder / und werde Teil meiner Facebook Gruppe zur Unterstützung Deiner Resilienz. Facebook Gruppe Resilienz stärken. https://www.facebook.com/groups/33676... Die Gedanken zu dieser Podcast Reihe sind dem E-Buch Zyklus „Wege zu einem Unvergleichlichen Leben“ entnommen. https://www.amazon.de/gp/product/B08Z... https://www.unvergleichlichesleben.de

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Wege zur Sinnfindung

in dieser Episode möchte ich über einen Weg der Sinnfindung sprechen. In meinen Impulsen, Ausführungen und auch E-Büchern habe ich oft von Viktor E. Frankl gesprochen bzw. zitiert. Der Wiener Arzt Prof. Dr. med. et Dr. phil. Viktor E. Frankl (1905 – 1997) prägte die Begriffe „Logotherapie und Existenzanalyse“ , die später auch als „Dritte Wiener Schule“ der Psychotherapie bezeichnet wurde.